همه اخبار
3 تمرین ساده برای کمک به تنفس بهتر و کاهش تنگی نفس
ریه ها اکسیژن را وارد بدن می کنند و دی اکسید کربن را بیرون می دهند. افزایش سن، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و بیماری هایی مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) می توانند بر عملکرد دستگاه تنفسی اثر بگذارند.