همه اخبار
اضطراب چگونه باعث مهذهنی میشود؟
اضطراب میتواند ذهن را درگیر افکار منفی و نگرانیهای مداوم کند و همین وضعیت گاهی باعث ایجاد «مهذهنی» میشود. اما اضطراب دقیقاً چگونه روی تمرکز و حافظه تأثیر میگذارد؟ متخصصان در این باره توضیح میدهند.