همه اخبار
اگر وقت پیاده‌روی ندارید حتما سریع‌تر راه بروید!
یک مطالعه جدید روی بیش از ۶۴ هزار بزرگسال در بریتانیا نشان می‌دهد نه‌تنها تعداد قدم‌های روزانه، بلکه سرعت راه رفتن نیز با خطر مرگ ارتباط دارد؛ به‌طوری که پیاده‌روی سریع‌تر حتی در افرادی با تعداد قدم کمتر، با خطر پایین‌تر مرگ همراه بود.