بدترین زمان برای خوردن صبحانه از نظر متخصصان تغذیه

متخصصان تغذیه می‌گویند بعد از ساعت ۱۲ ظهر، بدترین زمان برای صرف صبحانه است و می‌تواند به انتخاب‌های غذایی ناسالم، کمبود مواد مغذی و آسیب به سلامت روده، قلب و استخوان منجر شود.