برای تغییر زندگی، لازم نیست از صفر شروع کنید!

کتاب «خرده‌عادت‌ها» با تمرکز بر قدرت تغییرات کوچک، چارچوبی نظام‌مند برای بازسازی سیستم‌های رفتاری ارائه می‌دهد که در آن، تکرار الگوهای خرد، زیربنای تحولات بزرگ انسانی است.