خاخبار خبرگزاری‌های ایران
همه اخبار ← همه اخبار ← برای تقویت مغز لازم نیست سریع بدوید؛ دویدن آهسته هم اثر دارد
برای تقویت مغز لازم نیست سریع بدوید؛ دویدن آهسته هم اثر دارد
همه اخبار

برای تقویت مغز لازم نیست سریع بدوید؛ دویدن آهسته هم اثر دارد

منبع: انتخاب

پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا دریافتند ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت بسیار آرام، بخش کنترل احساسات در مغز را فعال و حال روحی افراد را بهتر می‌کند.