همه اخبار
برای تقویت مغز لازم نیست سریع بدوید؛ دویدن آهسته هم اثر دارد
پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا دریافتند ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت بسیار آرام، بخش کنترل احساسات در مغز را فعال و حال روحی افراد را بهتر میکند.
پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا دریافتند ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت بسیار آرام، بخش کنترل احساسات در مغز را فعال و حال روحی افراد را بهتر میکند.