بعد از اسهال برای جبران ضعف بدن چه بخوریم؟

اسهال می‌تواند باعث از دست رفتن آب و املاح بدن شود و به همین دلیل احساس ضعف و خستگی ایجاد کند. نوشیدن مایعات و محلول خوراکی جبران آب و املاح، در کنار غذا‌های ساده و قابل‌هضم، به بازگشت تدریجی بدن به شرایط عادی کمک می‌کند.