تحقیق جدید: ورزش می‌تواند به اندازه مسکن‌ها در تسکین درد مؤثر باشد

تمرینات با شدت کم و کمتر از ۱۲۰ دقیقه در هفته، تسکین درد بیشتری نسبت به فعالیت‌های سنگین و طولانی ایجاد می‌کنند.