ترس از تنهایی؛ زنجیری نامرئی که ما را در روابط ناسالم نگه می‌دارد

اضطراب هنگام احتمال جدایی، به‌تنهایی نشانه وابستگی ناسالم نیست و افراد در روابط سالم هم از دست دادن کسی را که دوستش دارند، بسیار سخت تجربه می‌کنند. مساله اصلی این است که آیا ترس از دست دادن، فرد را وادار می‌کند برخلاف نیازها و ارزش‌های خودش رفتار کند یا خیر؟