تغییر عادت‌های کوچک روزمره می‌تواند گامی مؤثر در کنترل وزن باشد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان و متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با هشدار درباره مصرف بالای نوشیدنی‌های شیرین و تنقلات قندی، بر جایگزینی آب به‌عنوان نوشیدنی اصلی، کاهش دسترسی به شیرینی‌ها و توجه به برچسب مواد غذایی تأکید کرد.