خداحافظی با کم‌خونی و پیری زودرس با خوردن ۲۰ دانه «مویز» ناشتا !

کارشناسان تغذیه و طب سنتی معتقدند مویز، در واقع همان انگور سیاه خشک‌ شده است که خواص آن به دلیل از دست دادن آب، چندین برابر شده است. اما چرا ناشتا؟ چون در این زمان، جذب مواد مغذی توسط معده در بالاترین حد خود قرار دارد و مواد معدنیِ مویز مستقیماً وارد جریان خون می‌شود.