ورزشی
در بارداری ورزش می‌کنید؟ ۷ علامت هشدار که می‌گوید باید فوراً ورزش را متوقف کنید
ورزش در دوران بارداری، در صورتی که بارداری بدون مشکل خاصی باشد و فعالیت متناسب با شرایط فرد انتخاب شود، می‌تواند برای سلامت مادر مفید باشد. پیاده‌روی، شنا، یوگای بارداری و فعالیت‌های با شدت متوسط از گزینه‌های مناسب هستند.