روزانه چند وعده غلات کامل برای سلامت قلب کافی است؟

پژوهش جدید که در European Heart Journal منتشر شده، داده‌های بیش از ۶۵۰۰ نفر از آسیا، اروپا، آمریکا، کانادا، برزیل و استرالیا را بررسی کرده است. هدف پژوهشگران این بود که مشخص کنند افزایش مصرف غلات کامل در کوتاه‌مدت چه اثری بر عوامل مرتبط با سلامت قلب و عروق دارد.