سلامت
شب کاری چه تاثیری بر سلامت دارد؟
اختلال خواب، تغییر برنامه روزانه و دشوار شدن ارتباط با خانواده و دوستان می تواند بر خلق و خو اثر بگذارد. مطالعات انجام شده روی کارکنان تازه وارد به شیفت کاری نشان داده اند که خواب و برخی شاخص های سلامت روان ممکن است پس از شروع شیفت کاری نامطلوب تر شوند.