همه اخبار

فرمول جدید طول عمر؛ کمتر راه بروید

بنا به بررسی ها، سال‌ها عدد ۱۰ هزار قدم، هدف طلایی پیاده‌روی اعلام می‌شد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد میزان مناسب فعالیت روزانه برای همه افراد یکسان نیست.