همه اخبار

مزاج‌شناسی از روی خواب و میزان انرژی بدن

در طب سنتی، میزان و کیفیت خواب و همچنین انرژی بدن با ویژگی‌های مزاجی افراد ارتباط دارد؛ به‌طوری‌که گرمی، سردی، تری و خشکی می‌توانند الگوی خواب و وضعیت فرد هنگام بیدار شدن را تحت تأثیر قرار دهند.