مصرف ۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز فواید زیادی برای قلب دارد

محققان معتقدند مصرف ۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز می‌تواند نقطه‌ ایده‌آلی برای محافظت از قلب باشد.