هشدار متخصص تغذیه درباره مصرف ویتامین D/ مکملی که مصرف زیادش به کلیه آسیب می‌زند

فرزاد روشن‌ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در #خبرآنلاین : معمولاً، اما نه همیشه، افرادی که سطح ویتامین D طبیعی دارند، از وضعیت کلسترول بهتری برخوردارند. در مقابل، احتمال مشاهده سطح غیرطبیعی کلسترول در افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه‌اند، بیشتر است. با این حال، این ارتباط لزوماً به معنای آن نیست که مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. مصرف بیش از اندازه مکمل ویتامین D ممکن است عوارضی مانند ریزش مو، تهوع، استفراغ، گیجی، کم‌آبی بدن و تشنگی شدید ایجاد کند. در موارد شدیدتر، افزایش بیش از حد کلسیم خون ناشی از مسمومیت با ویتامین D می‌تواند به تشکیل سنگ کلیه، آسیب یا نارسایی کلیه و اختلال در ضربان قلب منجر شود. گفت‌وگوی فاخره بهبهانی را در لینک زیر بخوانید: khabaronline.ir/xqyyS