ورزش می‌تواند به زنان یائسه کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند

بررسی شواهد جدید می‌گوید زنانی که در حال گذراندن دوران یائسگی هستند، ممکن است برای کمک به مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، به ورزش روی آورند.