سلامت
ویتامینها بیمارکننده هستند
در حالی که بسیاری مصرف ویتامینها را بدون محدودیت برای حفظ سلامت مفید میدانند، متخصصان هشدار میدهند مصرف بیرویه این ریزمغذیهای ضروری میتواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد و مصرف آنها باید متناسب با نیاز بدن باشد.