پیامد‌های پنهان اختلالات خواب در دانش‌آموزان

روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: زمانی که چرخه خواب و بیداری و فرصت خواب در افراد به ویژه دانش‌آموزان به‌هم خورده و نامنظم می‌شود و دانش‌آموز دچار کمبود خواب و یا بیش‌افزایی می‌شود، اولین تأثیر منفی آن منعی است که در جریان پاکسازی، استراحت و آماده‌سازی دوباره ذهن اتفاق می‌افتد.