پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه سالم و فعالیت بدنی

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D، اصلاح الگوی غذایی و فعالیت بدنی منظم را از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد.