همه اخبار
چرا درست هنگام خواب، ذهن فعالتر میشود؟
بعد از یک روز شلوغ، به رختخواب میروید تا استراحت کنید؛ اما درست در همین لحظه، ذهنتان شروع به فعالیت میکند. ناگهان به کارهای فردا، یک گفتوگوی ناتمام، اتفاقات روز یا حتی برنامههای چند هفته آینده فکر میکنید. هرچه بیشتر تلاش میکنید بخوابید، ممکن است هوشیارتر شوید.