ورزشی
چرا گاهی بعد از پیاده‌روی یا ورزش، قند خون افزایش می‌یابد؟
ورزش یکی از راهکارهای مؤثر برای کنترل قند خون، به‌ویژه در افراد مبتلا به دیابت است. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات قدرتی به عضلات کمک می‌کنند از گلوکز به‌عنوان منبع انرژی استفاده کنند و حساسیت بدن به انسولین را بهبود ببخشند.