چطور خودمان را به مطالعه‌کردن عادت بدهیم؟ حتی وقتی انگیزه نداریم

هر شب تصمیم می‌گیرید فردا مطالعه کنید، اما فردا دوباره باید خودتان را متقاعد کنید؛ علم راه دیگری پیش پایتان می‌گذارد.