خاخبار خبرگزاری‌های ایران
همه اخبار ← همه اخبار ← چگونه خطر سکته مغزی را کاهش دهیم؟ راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
چگونه خطر سکته مغزی را کاهش دهیم؟ راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
همه اخبار

چگونه خطر سکته مغزی را کاهش دهیم؟ راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم

منبع: جام جم آنلاین

کنترل فشار خون، کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم و پیروی از الگوی غذایی مدیترانه‌ای از مهم‌ترین راهکار‌های کاهش خطر سکته مغزی هستند.