ورزشی
کراتین حتی بدون ورزش هم ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد
مطالعهای تازه روی افراد میانسال نشان داد مصرف کراتین بهتنهایی هم با افزایش تودهی بدون چربی و قدرت عضلات همراه است.
خبرهای مرتبط ورزشی
بازیهای آسیایی ناگویا؛ نماینده کوراش به یک چهارم رسید/ دو کماندار ایران از صعود به مرحله یک هشتم بازماندندبرنا — 2026/09/28 04:58از کنار باخت فوتبال به ازبکستان نباید راحت عبور کرد؛قلعه نویی پاسخ دهدمهر — 2026/09/28 04:48مازندرانی: کبدی بانوان یک پله صعود کرد؛ امیدوارم در آینده شکست فینال را جبران کنیم + فیلمخبرگزاری دانشجو — 2026/09/28 04:46تیتر دو جباری: حتما با شجاعیان برخورد میکنم سرمربی تیم فوتبال جزیره قشم، نسبت به تحرکات داریوش شجاعیان در بازی با فرد البرز واکنش نشان داد.ورزش سه — 2026/09/28 04:46سازمان لیگ فوتبال برای برگزاری مسابقات زمان کم آوردمهر — 2026/09/28 04:43هدیه تدارکاتی چین به فوتسال زنان ایران؛ فدراسیون غافل نشودمهر — 2026/09/28 04:40