خاخبار خبرگزاری‌های ایران
همه اخبار ← سلامت ← ۵ راهکار ساده برای داشتن خانواده‌ای آرام و شاد
۵ راهکار ساده برای داشتن خانواده‌ای آرام و شاد
سلامت

۵ راهکار ساده برای داشتن خانواده‌ای آرام و شاد

منبع: حوزه

حجت‌الاسلام والمسلمین تراشیون، کارشناس برجسته مباحث خانواده و تربیت دینی، با پاسخ به این پرسش که «چگونه بفهمیم یک خانواده آرام هستیم؟»، وجود ارتباط کلامی گرم و محبت‌آمیز میان والدین و فرزندان را شاخص اصلی سلامت خانواده دانست و پنج راهکار ساده و اثربخش برای دستیابی به نشاط و آرامش خانوادگی را تبیین کرد. ۱. زمان اختصاص دهید؛ روزانه حداقل چند دقیقه به صحبت و بازی با فرزندان اختصاص دهید. ۲. شنونده خوبی باشید؛ وقتی فرزند یا همسر حرف می‌زند، با تمام وجود گوش کنید و به احساسشان توجه کنید. ۳. از کلمات محبت‌آمیز غافل نشوید؛ «دوستت دارم»، «بهت افتخار می‌کنم»، «خیلی خوب بودی» را فراموش نکنید. ۴. با هم وقت خوش بگذرانید؛ دورهمی‌های خانوادگی، گردش‌ها و حتی تماشای فیلم با هم، می‌تواند پیوندها را قوی‌تر کند. ۵. گذشت و بخشش را تمرین کنید؛ اشتباهات همدیگر را ببخشید و به دنبال کدورت نباشید.