🩺 ۵ نشانه سکته مغزی را بشناسید/ مهم‌ترین راهکارهای کاهش خطر سکته مغزی

دانشیار بیماری‌های مغز و اعصاب: کاهش مصرف نمک و چربی‌های اشباع، کنترل فشار خون و قند خون، درمان اختلالات چربی خون، ترک سیگار و مواد مخدر، پرهیز از مصرف الکل و انجام فعالیت بدنی منظم، از جمله حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا شنا در روز، در برنامه زندگی افراد قرار گیرد. مهم‌ترین علائم هشداردهنده سکته مغزی: بیماری‌های مغز و اعصاب ضعف یا بی‌حسی ناگهانی صورت و اندام‌ها در یک سمت بدن اختلال تعادل مشکل در صحبت کردن یا درک گفتار تاری دید و گیجی یا تغییرات رفتاری khabaronline.ir/xqxDG