چرا نباید برای هر بی‌خوابی سراغ قرص خواب رفت؟ + فیلم

در درمان اختلالات خواب، اصلاح عادت‌ها و رعایت بهداشت خواب بر مصرف دارو اولویت دارد و استفاده از قرص‌های خواب باید با تجویز پزشک باشد.